Méridien de l’Intestin Grêle en Médecine Traditionnelle Chinoise : Trajet, Fonctions et Points Clés

Le méridien de l’Intestin Grêle est l’un des douze méridiens principaux en médecine traditionnelle chinoise (MTC).Classé parmi les méridiens Yang de la main, il est étroitement lié au méridien du Cœur, son partenaire Yin. Ce méridien joue un rôle essentiel dans la séparation du pur et de l’impur, influençant ainsi la digestion et l’assimilation des nutriments.​

Trajet du Méridien de l’Intestin Grêle

Le méridien de l’Intestin Grêle compte 19 points d’acupuncture et suit un parcours spécifique :​

• Début : Il commence à l’angle unguéal interne de l’auriculaire, au point IG1 (Shaoze).​fr.wikipedia.org

• Main et bras : Il remonte le long du bord interne de la main, traverse le poignet et longe la partie postéro-interne de l’avant-bras et du bras.​

• Épaule et omoplate : Il atteint l’épaule, traverse l’omoplate et monte jusqu’à la vertèbre C7 (Dazhui), puis revient en avant vers la fosse supraclaviculaire (Quepen).​

• Branches internes : De là, une branche pénètre en profondeur pour se connecter au Cœur, à l’Estomac et à l’Intestin Grêle.​

• Cou et visage : Une autre branche remonte le long du cou, passe par la joue, atteint l’arcade zygomatique et se termine en avant de l’oreille, au point IG19 (Tinggong).​

• Connexion avec le méridien de la Vessie : Une courte branche part de la joue pour rejoindre le canthus interne de l’œil, point de départ du méridien de la Vessie.​

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Fonctions du Méridien de l’Intestin Grêle

Séparation du Pur et de l’Impur

L’Intestin Grêle est responsable de la séparation des substances pures et impures issues de la digestion. Les substances pures sont envoyées à la Rate pour être transformées en énergie et en sang, tandis que les impuretés sont dirigées vers l’Intestin Gros et la Vessie pour être éliminées.​

Influence sur le Système Nerveux et les Sens

Le méridien de l’Intestin Grêle traverse des zones clés du corps, notamment l’épaule, le cou, la mâchoire et l’oreille. Il peut ainsi influencer les fonctions sensorielles et nerveuses, jouant un rôle dans la perception auditive et la régulation des tensions musculaires de ces régions.​

Points d’Acupuncture Clés du Méridien de l’Intestin Grêle

• IG3 (Houxi) : Situé sur le bord ulnaire de la main, en arrière de l’articulation métacarpo-phalangienne du petit doigt. Ce point est utilisé pour traiter les douleurs cervicales, les maux de tête et les troubles psychiques.​

• IG6 (Yanglao) : Localisé sur le côté radial de l’ulna, à 1 cun au-dessus du pli du poignet. Il est efficace pour les douleurs de l’épaule, du bras et les troubles oculaires.

• IG19 (Tinggong) : Situé en avant du tragus de l’oreille, dans la dépression formée lorsque la bouche est ouverte. Ce point est utilisé pour traiter les troubles de l’audition, les douleurs mandibulaires et les affections de l’oreille.

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Signes de Déséquilibre du Méridien de l’Intestin Grêle

Un déséquilibre de ce méridien peut se manifester par divers symptômes, notamment :​

• Physiques : Douleurs abdominales, diarrhée, constipation, ballonnements, douleurs le long du trajet du méridien (épaule, cou, mâchoire), troubles auditifs.​

• Émotionnels : Confusion mentale, difficulté à prendre des décisions, agitation.​

Harmonisation du Méridien de l’Intestin Grêle

Pour maintenir ou restaurer l’équilibre de ce méridien, il est recommandé de :

• Pratiquer des exercices énergétiques : Le Qi Gong et le Tai Chi peuvent aider à harmoniser l’énergie du méridien.​

• Stimuler des points clés : L’acupression ou l’acupuncture sur des points spécifiques, tels que IG3 (Houxi) et IG6 (Yanglao), peuvent soulager les tensions et améliorer la circulation énergétique.​

• Adopter une alimentation équilibrée : Consommer des aliments faciles à digérer et riches en fibres pour soutenir la fonction de l’Intestin Grêle.​

• Gérer le stress : Des techniques de relaxation, comme la méditation, peuvent aider à équilibrer les émotions et soutenir la fonction intestinale.​

Conclusion

Le méridien de l’Intestin Grêle joue un rôle crucial dans la digestion, l’assimilation des nutriments et l’équilibre énergétique global. Comprendre son trajet, ses fonctions et ses points clés permet d’améliorer efficacement sa santé et son bien-être grâce aux principes de la médecine traditionnelle chinoise.