Méridien du Gros Intestin en Médecine Traditionnelle Chinoise : Trajet, Fonctions et Points Clés

Le méridien du Gros Intestin est l’un des douze méridiens principaux en médecine traditionnelle chinoise (MTC). Classé parmi les méridiens Yang de la main, il est étroitement lié au méridien du Poumon, son partenaire Yin. Ce méridien joue un rôle essentiel dans la régulation des fonctions d’élimination et dans l’équilibre des liquides corporels.​

Trajet du Méridien du Gros Intestin

Le méridien du Gros Intestin compte 20 points d’acupuncture et suit un parcours spécifique :​

• Début : Il commence à l’angle unguéal externe de l’index, au point GI1 (Shangyang).​

• Main et bras : Il remonte le long du bord radial de l’index, traverse la première commissure entre le pouce et l’index, puis longe la face antérieure du bras en passant par le point GI4 (Hegu), situé entre le premier et le deuxième métacarpien. Il continue sur la face latérale de l’avant-bras et du bras.​

• Épaule et cou : Il atteint l’épaule au point GI15 (Jianyu), monte jusqu’à la septième vertèbre cervicale (C7), puis redescend vers la fosse supraclaviculaire.​

• Visage : De la fosse supra claviculaire, il monte le long du cou, passe par la joue et se termine à l’aile opposée du nez, au point GI20 (Yingxiang), où il se connecte au méridien de l’Estomac.​

​Fonctions du Méridien du Gros Intestin

Transport et Transformation des Déchets

Le Gros Intestin est responsable de la réception des résidus alimentaires en provenance de l’Intestin Grêle. Il absorbe l’eau en excès et transforme ces résidus en selles pour les éliminer du corps. Cette fonction est essentielle pour maintenir l’équilibre hydrique et l’élimination efficace des déchets.​

Régulation des Liquides Corporels

En collaboration avec le Poumon, le méridien du Gros Intestin participe à la distribution et à la régulation des liquides corporels. Un dysfonctionnement peut entraîner des troubles tels que la sécheresse de la peau ou des muqueuses.​

Points d’Acupuncture Clés du Méridien du Gros Intestin

• GI4 (Hegu) : Situé entre le premier et le deuxième métacarpien, ce point est largement utilisé pour traiter les douleurs faciales, les maux de tête et les affections liées au visage et à la bouche.

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• GI11 (Quchi) : Localisé à l’extrémité latérale du pli du coude, il est efficace pour traiter les affections fébriles, les troubles cutanés et les douleurs du membre supérieur.

• GI20 (Yingxiang) : Situé à côté de l’aile du nez, ce point est utilisé pour traiter les affections nasales, telles que la congestion ou les saignements de nez.

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Signes de Déséquilibre du Méridien du Gros Intestin

Un déséquilibre de ce méridien peut se manifester par divers symptômes, notamment :​

• Physiques : Constipation, diarrhée, douleurs abdominales, maux de dents, saignements de nez, douleurs le long du trajet du méridien (bras, épaule).​

• Émotionnels : Tristesse, apathie, difficulté à « lâcher prise ».​

Harmonisation du Méridien du Gros Intestin

Pour maintenir ou restaurer l’équilibre de ce méridien, il est recommandé de :

• Pratiquer des exercices énergétiques : Le Qi Gong et le Tai Chi peuvent aider à harmoniser l’énergie du méridien.​

• Stimuler des points clés : L’acupression ou l’acupuncture sur des points spécifiques, tels que GI4 (Hegu) et GI11 (Quchi), peuvent soulager les tensions et améliorer la circulation énergétique.

• Adopter une alimentation équilibrée : Consommer des aliments riches en fibres pour favoriser le transit intestinal et soutenir la fonction du Gros Intestin.​

• Gérer le stress : Des techniques de relaxation, comme la méditation, peuvent aider à équilibrer les émotions et soutenir la fonction intestinale.​

Conclusion

Le méridien du Gros Intestin joue un rôle crucial dans l’élimination des déchets et l’équilibre des liquides corporels. Comprendre son trajet, ses fonctions et ses points clés permet d’améliorer efficacement sa santé et son bien-être grâce aux principes de la médecine traditionnelle chinoise.​