Méridien de l’Estomac en Médecine Traditionnelle Chinoise : Trajet, Fonctions et Points Clés

Le méridien de l’Estomac est l’un des douze méridiens principaux en médecine traditionnelle chinoise (MTC). Classé parmi les méridiens Yang du pied, il est étroitement lié au méridien de la Rate, son partenaire Yin. Ce méridien joue un rôle essentiel dans la digestion et l’assimilation des nutriments, influençant ainsi l’énergie globale du corps. Il est également relié avec le méridien du Gros Intestin  dans sa relation de grand méridien.​

Trajet du Méridien de l’Estomac

Le méridien de l’Estomac compte 45 points d’acupuncture et suit un parcours spécifique :​

• Début : Il commence à l’aile du nez, au point E1 (Chengqi), puis monte sous l’œil au point E2 (Sibai) et descend le long du visage, passant en dehors de la commissure des lèvres.

• Tête et cou : Il longe la mandibule jusqu’à son angle postérieur, remonte le long du crâne jusqu’au point E8 (Touwei), puis une branche descend le long du cou, rejoignant la vertèbre C7 (Dazhui), avant de repartir vers l’avant et pénétrer en interne au point E12 (Quepen) pour se connecter à l’Estomac et à la Rate.

• Tronc : De E12 Quepen, une branche externe descend le long du thorax à hauteur de la ligne mamelonnaire (à 4 cun de l’axe du corps), puis à 2 cun de l’axe du corps au niveau de l’abdomen, et continue vers le bas.

• Membres inférieurs : Il traverse la partie antérieure de la cuisse, du genou et de la jambe, passe par le milieu du cou-de-pied, puis traverse la face dorsale du pied pour se terminer à l’angle unguéal externe du 2ᵉ orteil.

​

Fonctions du Méridien de l’Estomac

Digestion et Assimilation

L’Estomac est responsable de la réception et de la décomposition initiale des aliments, jouant un rôle central dans la digestion. Il collabore avec la Rate pour transformer et transporter les nutriments essentiels à l’ensemble du corps.​

Régulation de l’Énergie (Qi)

Le méridien de l’Estomac contribue à la production et à la circulation du Qi, l’énergie vitale, assurant ainsi le bon fonctionnement des organes et des systèmes corporels.​

Points d’Acupuncture Clés du Méridien de l’Estomac

• E36 (Zusanli) : Situé à environ quatre doigts sous la rotule, à 1 pouce de l’extérieur de la crête du tibia, ce point est essentiel pour renforcer l’énergie vitale, améliorer la digestion et renforcer le système immunitaire.

• E25 (Tianshu) : Localisé à 2 cun de chaque côté du nombril, il est utilisé pour traiter les troubles intestinaux, tels que la diarrhée et la constipation.

• 44 (Neiting) : Situé entre le 2ᵉ et le 3ᵉ orteil, ce point est efficace pour réduire les douleurs dentaires, les maux de gorge et les douleurs gastriques.

​

Signes de Déséquilibre du Méridien de l’Estomac

Un déséquilibre de ce méridien peut se manifester par divers symptômes, notamment :​

• Physiques : Douleurs épigastriques, nausées, vomissements, ballonnements, troubles de l’appétit, douleurs le long du trajet du méridien (face, cou, poitrine, jambes).​

• Émotionnels : Anxiété, inquiétude excessive, nervosité.​fr.wikipedia.org

Harmonisation du Méridien de l’Estomac

Pour maintenir ou restaurer l’équilibre de ce méridien, il est recommandé de :

• Pratiquer des exercices énergétiques : Le Qi Gong et le Tai Chi peuvent aider à harmoniser l’énergie du méridien.​

• Stimuler des points clés : L’acupression ou l’acupuncture sur des points spécifiques, tels que E36 (Zusanli) et E25 (Tianshu), peuvent améliorer la digestion et renforcer l’énergie vitale.​

• Adopter une alimentation équilibrée : Consommer des aliments chauds et faciles à digérer pour soutenir la fonction de l’Estomac.​

• Gérer le stress : Des techniques de relaxation, comme la méditation, peuvent aider à équilibrer les émotions et soutenir la fonction digestive.​

Conclusion

Le méridien de l’Estomac joue un rôle crucial dans la digestion et l’équilibre énergétique du corps. Comprendre son trajet, ses fonctions et ses points clés permet d’améliorer efficacement sa santé et son bien-être grâce aux principes de la médecine traditionnelle chinoise.